Que pensez vous de iLia Sophrologie?
Christine
Bien que ne s'agissant que de séances de découverte, cela m'a fait prendre conscience de mon schéma existentiel et des moyens d'action sur mes pensées, croyances, émotions... Cela m'a permis d'acquérir certaines techniques qui peuvent être mises en pratique au quotidien.
Jean-Charles
Ce stage m'aura été bénéfique sur différents points:
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Redécouverte des bienfaits de la respiration, du déplacement du négatif, etc...
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Mise en pratique du lâcher- prise, aussi bien dans le domaine professionnel que personnel (j'ai pu ainsi éviter des conflits...)
J'ai beaucoup apprécié la pratique en groupe et le bénéfice du partage des expériences. J'ai découvert un panel de techniques qui ont ouvert l'éventail des possibilités que je me propose d'approfondir dans de nouveaux modules.
Evelyne
Marie
Ce fut une véritable initiation à la matière pour moi. J'ai fait beaucoup de liens avec d'autres outils de développement personnel (méditation, respiration...). Mais la sophrologie m'a permis de mettre en pratique des aspects théoriques connus ou pas et de ressentir les effets positifs immédiatement dans mon corps et ma tête
Cécile
je tiens a vous remercie encore une fois... Pour votre écoute, vos petites techniques,vos conseils... Votre professionnalisme..
Suite,a ma petite anecdote ben j'ai croisé cette fameuse personne et j'ai gardé mon calme tout c'est bien passé.. Sans stresse sans arrière penser elle a fais comme elle me connaissait pas, elle ma ignoré j'ai fait de même. Je tiens à vos remercier pour vos bien faits.